Translate

niedziela, 30 grudnia 2012

Zdrowie Twoich jelit


Autorem artykułu jest Anna  Szubert

Wpis poświęcony tematyce oczyszczania organizmu, ale przede wszystkim sposobom na pozbycie się złogów metabolicznych z jelit. Od ich kondycji zależy prawidłowe funkcjonowanie wielu procesów życiowych.
Jelita  to jeden z elementów układu pokarmowego, gdzie odbywa się proces   trwania oraz wchłaniania pokarmów do krwioobiegu, co daje niezbędną   energię organizmowi.
Ten odcinek układu wymaga szczególnej opieki, gdyż   jego stan wpływa na kondycję całego organizmu.
Jeśli  chcesz w  domowych warunkach sprawdzić stan swoich jelit, to jest na to  metoda. A  mianowicie - wypij trzy łyżki świeżo wyciśniętego soku z  buraków.  Następnie w oddawanym moczu sprawdź, czy zmienił barwę na  czerwoną.  Jeśli tak, to jest to znak, iż bariera dzieląca jelita od krwi  jest nie  do końca uszczelniona. Mówi nam to o tym, że w takim samym  stopniu do  krwi przedostają się toksyny i niepożądane substancje  zgromadzone w  jelitach.

Jak  je zatem oczyścić i wspomóc w działaniu?
Po  pierwsze zmienić dietę -  wyeliminować tłuste i niezdrowe jedzenia, pić  więcej wody i soków,  uzupełnić minerały i witaminy.
Wybierając   wodę, zwracajmy uwagę na jej jakość. Nie każda woda jest odpowiednia dla   naszego organizmu. Najlepiej wybrać wodę o odczynie alkalicznym, czyli   zasadowym. Ta zmniejszy kwasowy i niezdrowy odczyn w jelitach.
Kiedy   spożywamy nasycone tłuszcze i cukry, przyczyniamy się do wzrostu   substancji kwasowych w organizmie. Ponadto alkohol czy słodkie napoje potęgują to zjawisko. Dlatego tych powinniśmy się wystrzegać.

Ilość   wody w organizmie ma wpływ na usuwanie z niego produktów ubocznych   przemiany materii. Dlatego ważne jest spożywanie właściwej ilości wody w   ciągu doby. Oczyszczanie przewodu pokarmowego wodą nie ma skutków   ubocznych - to największa zaleta. Jedyną niedogodnością jest to, że   często odwiedza się toaletę, by się wypróżnić.

Zły  stan jelit  wpływa na pogorszoną odporność i metabolizm. Dzięki  oczyszczaniu jelit  usuniemy m.in. kamienie kałowe, toksyny oraz liczne  niesymbiotyczne  bakterie i pasożyty.
Zabiegi oczyszczania jelit zaleca się przeprowadzić przed  zamiarem przeprowadzenia oczyszczania wątroby.

Nie   tylko picie wody jest korzystne dla jelit, ale również kąpiel z   dodatkiem np. imbiru oraz skrzypu polnego. Te składniki mają moc   usuwania toksyn z organizmu, co jest możliwe dzięki zwiększonej   potliwości skóry.  Jak ją przygotować? Do wanny z wodą wlać napar z 3   garści skrzypu polnego oraz czterech łyżek sproszkowanego imbiru.

Czyste   jelita to zdrowie dla całego organizmu, polepszone samopoczucie i   kondycja. Jeśli masz obawy, skonsultuj się z lekarzem. On doradzi ci, jak zrobić to prawidłowo.
---

Artykuł pochodzi z serwisu 

Brak komentarzy:

Prześlij komentarz